LATEST ARTICLES

5 Lợi ích sức khỏe của Sữa mà có thể bạn chưa biết

Sữa đã được ưa chuộng trên khắp thế giới trong hàng nghìn năm (1). Theo định nghĩa, đó là một chất lỏng giàu chất dinh...

11 lợi ích và công dụng hấp dẫn của hạt húng quế

Hạt húng quế không chỉ để trồng cây húng quế - bạn cũng có thể ăn chúng. Chúng trông tương tự như hạt vừng nhưng...

Sữa Lừa Lợi ích và Công dụng

Sữa lừa nghe có vẻ là một người mới sành điệu trong thị trường sữa, nhưng trên thực tế, nó đã có từ hàng...

Thịt lợn: Thông tin dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe

Đây là loại thịt đỏ được tiêu thụ phổ biến nhất trên toàn thế giới, đặc biệt là ở Đông Á, nhưng việc tiêu...

Mạch Ba Góc: Thông tin dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe

Mạch ba góc hay còn gọi tam giác mạch, lúa mạch đen, sèo, kiều mạch. Pseudocereals là hạt được tiêu thụ như hạt ngũ cốc...

8 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của Tảo bẹ Undaria

Tảo bẹ Undaria là một loại rong biển ăn được đã được trồng ở Nhật Bản và Hàn Quốc trong nhiều thế kỷ. Ngoài việc...

Xoài: Dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe

Ở một số nơi trên thế giới, xoài ( Mangifera indica ) được gọi là “vua của các loại trái cây”. Đó là một quả...

9 lợi ích sức khỏe ấn tượng của quả Hoàng liên gai

Mặc dù cây có nguồn gốc từ các vùng của Châu Âu, Châu Phi và Châu Á, nhưng hiện nay nó có thể được...

6 lợi ích đáng ngạc nhiên của Nhót Tây

Nhót Tây ( Eriobotrya japonica ) là một loại cây có nguồn gốc từ Trung Quốc, được đánh giá cao về quả ngọt, giống...

11 lợi ích sức khỏe của măng cụt

Nó có nguồn gốc từ Đông Nam Á nhưng có thể được tìm thấy ở nhiều vùng nhiệt đới khác nhau trên thế giới. Trái...

Most Popular

22 loại thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn

Chất xơ vô cùng quan trọng. Nó khiến dạ dày của bạn không được tiêu hóa và kết thúc ở ruột kết, nơi nó cung...

17 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giảm căng thẳng

Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng, việc tìm kiếm sự giải tỏa là điều tự nhiên. Mặc dù khó tránh khỏi những đợt căng...

22 loại thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn

Chất xơ vô cùng quan trọng. Nó khiến dạ dày của bạn không được tiêu hóa và kết thúc ở ruột kết, nơi nó cung...

9 lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng của cám yến mạch

Yến mạch được nhiều người coi là một trong những loại ngũ cốc lành mạnh nhất mà bạn có thể ăn, vì chúng chứa...

Recent Comments